Indicele glicemic: ce este și când trebuie să ții cont de el?
Indicele glicemic sau IG este o măsură utilizată pentru a determina cât de mult îți poate afecta un aliment sau … Continuă
Indicele glicemic sau IG este o măsură utilizată pentru a determina cât de mult îți poate afecta un aliment sau … Continuă