Știm cu toții cât e de tentant să ne tragem după o gustare târziu. Dacă te găsești deseori deschizând frigiderul … Continuă

📣Ți-ai imaginat vreodată că, în decursul vieții, pașii tăi adunați echivalează cu un drum de cinci ori în jurul Pământului? … Continuă

De câte ori ați pățit această situație?: „Mai am încă un episod din serial și apoi dorm”. Și după ne … Continuă

Este posibil să faci sport în timpul menstruație? Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primim, iar … Continuă

Ați observat cât de des în ultima perioadă se promovează această idee de a avea un corp slab?🤷‍♀️ Un corp … Continuă

Practic în orice frigider putem găsi recipiente din plastic în care păstrăm mâncarea. Iar uneori este foarte comod ca mâncarea … Continuă

Există oare exercițiul ”minune” care vă poate ajuta să ardeți grăsimea din zona abdomenului și doar de acolo?🤔 V-ați pus vreodată … Continuă

Am analizat situația mai multor fete și am găsit câteva momente comune. Câteva dintre voi au o burtică mai mare și … Continuă

Burta, bat-o vina – cea mai mare problemă a femeilor! Din experiența proprie, pot să spun că abdomenul este cea … Continuă

”Fitness Mama este o fabrică de femei fericite și mulțumite” Acestea sunt cuvintele Violetei Hazaparu, o tânără de 33 de … Continuă