Mirabela – Femeia cu vise mari și rezultate remarcabile!
Sportul este esențial pentru menținerea unei stări de sănătate bune și pentru îmbunătățirea calității vieții. Atunci când ești mereu ocupată este și mai complicat să găsești timp pentru a face exerciții, dar este important să ne prioritizăm sănătatea.
Astăzi vă spunem povestea unei eroine din Fitness Mama și anume cea a Mirabelei. De mai bine de 10 ani se află în Spania și recunoaște că mereu nu-și găsea motivația pentru o schimbare. Proiectul Fitness Mama a ajuta-o să înțeleagă ce își dorește cu adevărat și să slăbească frumos, sănătos în doar 60 de zile cu 8 kilograme. Te invităm să citești articolul de mai jos și să revii cu o părere după lectură!
Ce vei afla în acest articol
Programul Summer Bikini Body
Mirabela este o eroină de 39 de ani care locuiește în Madrid, dar este originară din România. Ea a aflat despre proiectul Fitness Mama de pe Facebook și a început să facă mai multe sprinturi gratuite. Ulterior, și-a achiziționat un abonament anual și a început primul program, Summer Bikini Body, care a captat-o datorită antrenamentelor scurte de doar 8 minute pe zi. În doar 60 de zile, Mirabela a reușit să slăbească 8 kilograme, un rezultat pe care nu-l aștepta.
”A fost întâmplare frumoasă să găsesc pe Facebook un Sprint Gratuit. Am accesat de mai multe ori și ulterior mi-am luat un abonament. Mi-a plăcut că antrenamentele erau scurte la programul care trebuia să înceapă și așa am început. Eu des mă apuc de multe lucruri, dar nu prea ajung la final. Aici am reușit!”, spune Mirabela
Au fost 60 de zile productive pentru Mirabela și spune că a rămas mulțumită din toate punctele de vedere. Deși se antrena fără pauză timp de 8 minute, rezultatele o fascinau și o făceau să înțeleagă că se află pe drumul cel bun. Exercițiile erau foarte solicitante, dar Mirabela nu s-a lăsat bătută și a continuat.
”Mă gândeam că în 8 minute nu poți lucra așa bine, dar după ce terminam eram toată transpirată și obosită. Îmi tremurau mușchii și așa înțelegeam că toate grupele sunt solicitate și asta mă bucura”, ne-a povestit eroina
Rezultatele obținute în urma programului
Rezultatele obținute de Mirabela sunt impresionante. În doar 60 de zile, ea a reușit să slăbească 8 kilograme și să-și îmbunătățească semnificativ sănătatea. Acest lucru a fost posibil datorită programului Summer Bikini Body, care a reușit să o ajute să se disciplineze și să-și găsească motivația de care avea nevoie. Pentru Mirabela, Fitness Mama nu este doar un proiect de fitness, ci un stil de viață sănătos care o ajută să se simtă bine în pielea ei și să ducă o viață mai activă și mai sănătoasă.
”Îmi aduc foarte bine aminte că am început cu 74 de kilograme și am ajuns în ultima zi, adică în ziua 60 cu 66 de kilograme. Un total de 8 kilograme am dat jos. Este fascinant și sunt mândră că am reușit și m-am ambiționat așa tare”, s spus Mirabela.
Și-a schimbat întreaga garderobă
În timpul celor 2 luni de program, Mirabela spune că a observat că hainele ei devin tot mai largi și mai largi. Nu s-a supărat, ba chiar s-a bucurat să revină la hainele de mult uitate în dulap. Dublă satisfacție a obținut în cele 60 de zile, kilograme pierdute și haine noi pentru garderoba personală.
”Aveam niște blugi pe care nici nu-i puteam închide. Era o perioadă în care mă gândeam să-i dau cuiva și uite că acum deja îi pot purta. Niciodată nu aș fi crezut că pot reveni la ei și mă bucur mult. Toate hainele acum se aranjează altfel și mă simt mult mai bine”, a povestit Mirabela.
Motivația de care avea nevoie
Fitness Mama este un program online de fitness care are ca scop principal să ajute mamele, femeile ocupate să se mențină în formă și să ducă un stil de viață activ și sănătos. Programul este creat de o mamă pentru mame și se concentrează pe antrenamente scurte și eficiente, care se potrivesc perfect într-un program zilnic aglomerat. Cu ajutorul acestui program, Mirabela a reușit să-și găsească motivația și disciplina de care avea nevoie pentru a slăbi și a-și îmbunătăți starea de sănătate.
”Ina îți dă foarte mult curaj și încurajează pe oricine să reușească. Este foarte important să fie cineva lângă noi în timpul antrenamentelor, iar pe Ina chiar o simți acolo. Este minunată și o ador”, a spus Mirabela.
Mirabela este un exemplu de motivație și disciplină. Ea a reușit să-și atingă obiectivele și să-și îmbunătățească starea de sănătate. Dacă și tu ești o femeie, o mamă ocupată și îți dorești să-ți îmbunătățești starea de sănătate, ar trebui să încerci acest program. Cu antrenamente scurte și eficiente, vei putea să te menții în formă și să-ți îmbunătățești starea de sănătate în mod eficient.
Apasă pe butonul de mai jos și aderă la lista de așteptare pentru programul HIT din această vară – Summer Bikini Body.
Apasă aici