De ce apare surplusul de greutate? Care sunt cauzele obezității?
Mulți oameni cred că dacă rudele lor au fost sau sunt obezi, atunci cu siguranță aceasta va deveni eventual și … Continuă
Mulți oameni cred că dacă rudele lor au fost sau sunt obezi, atunci cu siguranță aceasta va deveni eventual și … Continuă
Una dintre cele mai problematice zone pentru multe femei este burta. Această zonă problematică deranjează atât femeile, cât și bărbații, … Continuă
Problema eliminării excesului de grăsime este discutată atât de des și activ încât se pare că toți cunosc bine subiectul … Continuă
Un frumos corp feminin nu poate fi conceput fără umeri și brațe reliefate. Cum să modelezi proporții frumoase și să … Continuă
Anterior, am menționat că sunt împotriva dietelor care pot fi urmate doar datorită puterii de voință. Acestea privează viața de … Continuă
Odihna este ceva minunat, până în ziua când te întorci acasă. De nenumărate ori am auzit următoare situație: familia a … Continuă
Mulți oameni sunt convinși că doar anumite persoane selecte reușesc să ardă kilograme în plus și apoi să mențină rezultatul … Continuă
Până acum 10 ani, îndulcitorii erau folosiți doar de persoanele cu diabet zaharat, obezitate sau alte afecțiuni, care impun limitarea … Continuă
Metabolismul poate accelera sau încetini în funcție de mulți factori: termogeneza alimentară, scăderea sau creșterea activității fizice, nutriția insuficientă sau … Continuă
Este evident că avem nevoie de calorii pentru a suplini energia necesară. Caloriile le obținem din proteinele, grăsimile și carbohidrații … Continuă