Cât de repede văd rezultate cu exerciții pentru fund?
Aceasta este întrebarea la care toate fetele vor să știe răspunsul: Cât timp va dura până voi vedea beneficiile exercițiilor … Continuă
Aceasta este întrebarea la care toate fetele vor să știe răspunsul: Cât timp va dura până voi vedea beneficiile exercițiilor … Continuă
Toată lumea înțelege importanța practicării sportului, dar nu toți sunt capabili să-și schimbe modul de viață obișnuit. Dar cât de … Continuă
Este mai ușor să mergi spre țintă, atunci când dispui de un plan clar de acțiune pentru o zi, pentru … Continuă
Anterior, am menționat că sunt împotriva dietelor care pot fi urmate doar datorită puterii de voință. Acestea privează viața de … Continuă
Cu această problemă se confruntă la o etapă anume orișicine încearcă să slăbească. La început totul merge bine, însă peste … Continuă
Eu sper, că postările mele anterioare te-au convins de: Necesitatea de a-ți schimba stilul de viață o dată pentru totdeauna. … Continuă
Lenea este o stare foarte vicleană. De obicei vine atunci, când în sfârșit decizi să acționezi și să-ți perfecționezi silueta, … Continuă
Tu și numai tu ești motivul pentru cum arăți și ce stil de viață conduci. Nimeni nu îți poate influența … Continuă
Ce faci când nu mai ai puteri să continui antrenamentele? Atunci cînd ai început cu o motivație enormă, dar ulterior … Continuă
Acest conflict între roluri este deseori cel mai greu de rezolvat. Nu poți fi eficientă în același timp în toate … Continuă